Co jest tu najważniejsze
Przydatne bywają wcześniejsze opinie, informacje ze szkoły, dokumentacja dotycząca rozwoju oraz własne notatki o sytuacjach szczególnie obciążających lub niezrozumiałych. Brak dokumentów z dzieciństwa nie oznacza automatycznie, że ocena jest niemożliwa.
Warto zapisać nie tylko trudności, ale też sposoby radzenia sobie i koszt strategii. To pomaga odróżnić efekt od wysiłku potrzebnego, żeby go uzyskać.